测试集中力
精力集中吗?
(1)听别人说话时常常心不在焉;
(2)工作时,往往急于想干另一项工作;
(3)一有担心事便终日萦绕心间;
(4)工作时,常常想起毫不关连的事情;
(5)工作时,总觉得时间过得太慢;
(6)被别人指责时的情景始终不会忘记;
(7)有时忙这忙那,一天的`时间什么都想干;
(8)想干的事情很多,却不能专心于一件事情;
(9)开会时,常常呵欠不断;
(10)说话时,有时会无意识地说起其他事情;
(11)等人时,感觉时间长得难熬;
(12)对刚看完的书会重新读好几遍;
(13)读书不能持续两小时以上;
(14)做一件事,时间长了就会急躁地希望早点完成;
(15)工作时,很清楚周围人的说话声。
计算“×”的数量,“×”越多表明集中力越高。
集中力:将注意力聚焦于目前工作的能力。集中力低的人易被外界分心刺激所干扰,不容易静下心来完成较复杂或需要时间及耐心的工作,但他们容易发现新鲜事物和转瞬即逝的好机会,也更能把握住机会,适合于与人打交道的工作。而集中力高的人比较能够静下心来完成一件较为庞杂的工作,工作中也较耐心、细心,适合于科研、具体操作项目、设计规划等工作。
【测试集中力】